Slide thumbnail

Pórtico do Ser
Psicologia Clínica,
Formação e Coaching

Sobre

Áreas de saúde

Slide thumbnail

Visite o nosso blogue de
Psicologia, Terapias e Saúde

Saiba mais

Entre em contato

915102776

Envie um email

Faça uma visita

Rua Cidade de Goa nº24, 1º piso

Testemunhos

A opinião dos nossos clientes

Blog

Seja o primeiro a ler

Perguntas frequentes dos clientes

O Psicólogo é um especialista na mudança de comportamentos, na promoção de competências e do equilíbrio emocional e, por conseguinte, tem um papel central na restruturação da saúde mental e no equilíbrio psicológico, emocional e comportamental.

De acordo com o quadro clínico e sintomático específico de cada pessoa, identifica, avalia e intervém ao nível do restabelecimento da saúde mental, através de um processo psicoterapêutico ou de apoio psicológico.

Assente numa relação terapêutica de empatia, de confiança e de suporte, o psicólogo utiliza diversas abordagens e técnicas para a compreensão holística da pessoa, das suas circunstâncias, experiências e condição psicológica e, desta forma, utiliza os métodos mais adequados ao tratamento de patologias ou soluções que melhor servem os propósitos de quem o procura.

Concerteza que sim. O trabalho do psicólogo não se restringe ao tratamento de perturbações do foro mental, a intervenções em crise ou a ajudar a ultrapassar problemas. O psicólogo trabalha, igualmente, no âmbito do autoconhecimento e do desenvolvimento pessoal, da descoberta de potencial próprio, e na aquisição e reforço de competências pessoais, familiares, profissionais e sociais.

Hoje em dia, as pessoas bem informadas sabem que o psicólogo pode ser uma mais-valia em diferentes fases e contextos das suas vidas. E sabem que procurar um psicólogo é uma atitude inteligente, assente no desejo de evoluir, de progredir ou de tratar, e de estar de bem consigo próprio e com a vida.

A Psicologia é catalisadora de mudanças. Os nossos psicólogos têm, maioritariamente, uma abordagem cognitivo-comportamental que incide na mudança comportamental através das mudanças de convicções (ou de crenças, como designamos em psicologia) e das emoções que daí resultam. A Psicoterapia é preferencialmente indicada quando se pretendem níveis de mudanças mais profundas ou no tratamento de perturbações ou alterações do equilíbrio psicológico, emocional e comportamental.

O apoio psicológico pretende, essencialmente, intervir em situações de crise, ou a encontrar soluções de caráter mais imediato, atuando, igualmente, ao nível da redução do sofrimento e dos sintomas. Requer, por norma, menos tempo de intervenção psicológica.

Com um processo psicoterapêutico ou de apoio psicológico pretende-se ajudar a pessoa a lidar com as suas dificuldades e problemas, assim como a identificar e a potenciar os seus próprios recursos e competências para, em situações futuras, estar mais apta a gerir situações difíceis e, portanto, a viver com mais saúde e melhor qualidade de vida.

Com a psicoterapia a pessoa adquire recursos próprios para lidar melhor com perturbações ou transtornos do foro mental, aumenta a autoestima, a satisfação pessoal e a confiança em si própria, sabe gerir as emoções, desenvolve atitudes e comportamentos positivos, tem maior capacidade para resolver situações problemáticas e/ou de sofrimento, sente-se mais motivada para fazer mudanças e para se envolver em novos projetos pessoais e profissionais, entre outros benefícios…

Protocolos e Parcerias

Newsletter

Acompanhe a Pórtico do Ser e receba a nossa newsletter